Tuesday, 17 July 2018, 11:35 AM

कमजोरी की वजह से टांगों में पड़ती है ऐंठन तो क्या करें?

Updated on 17 July, 2018, 7:40
कमजोरी की वजह से अक्सर महिलाओं को रात के समय पैरों या फिर टांगों में ऐंठन पड़ने की समस्या हो... आगे पढ़े

महीनेभर में ही गायब हो जाएगा मोटापा, रोजाना पीएं ये 5 नैचुरल ड्रिंक

Updated on 16 July, 2018, 7:20
आज के समय में हर कोई बढ़ते मोटापे की समस्या को लेकर परेशान है। मोटापा न केवल आपकी पर्सनैलिटी पर... आगे पढ़े

खाली पेट पीएंगे काले नमक वाला पानी तो मिलेंगे ये 6 फायदे

Updated on 15 July, 2018, 7:40
स्वस्थ रहने के लिए लोग कसरत, जॉगिंग और योग का सहार लेते हैं। मगर इतना कुछ करने के बाद भी... आगे पढ़े

फिजियोथेरेपी से हो सकता है Cervical Headache का इलाज

Updated on 14 July, 2018, 7:20
कई बार थकावट तो कभी तनाव के चलते सिर में दर्द होना आप बात है। वैसे तो इसके और भी... आगे पढ़े

डायबिटीज के अलावा जामुन खाने से आपको मिलेंगे 10 और फायदे

Updated on 13 July, 2018, 7:40
जामुन गर्मियों का फल है। खाने में टेस्टी ये फल किसी औषधि से कम नहीं है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन... आगे पढ़े

ज्यादा प्रोटीन खाओगे तो शरीर में आने लगेंगे ये बदलाव

Updated on 12 July, 2018, 7:40
प्रोटीन शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्व है। बॉडी की अच्छी ग्रोथ के लिए प्रोटीन से भरपूर आहार का सेवन करना... आगे पढ़े

गर्मियों में ऐसा होना चाहिए आपका डिनर और इसे खाने का सही समय

Updated on 11 July, 2018, 7:40
रात के खाने में गलत चीजों का सेवन बदहजमी, गैस, एसिडिटी, लूज मोशन, अपच या कब्ज जैसी समस्याओं का कारण... आगे पढ़े

इन अंगों को बार-बार छूना कर सकता है आपकी हैल्थ खराब

Updated on 10 July, 2018, 7:40
मनुष्य स्वस्थ रहने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। मगर फिर भी हम अनजाने में कई एेसी गलतियां कर... आगे पढ़े

दांतों की समस्याओं के लिए फायदेमंद है ये 3 जड़ी-बूटियां, आप भी करें इस्तेमाल

Updated on 9 July, 2018, 7:40
गलत खान-पान के कारण बच्चों से लेकर बड़ों की दांतों की समस्याएं बढ़ती जा रही है। सबी अपने दांतों स्वस्थ... आगे पढ़े

एप्पल साइडर विनेगर से इन हैल्थ और ब्यूटी प्रॉब्लम्स में मिलता है छुटकारा

Updated on 8 July, 2018, 7:40
सभी लोग हैल्दी रहने के लिए पौष्टिक आहार, फलों-सब्जियों का सेवन करते हैं। बहुत से लोग एप्पल या एप्पल जूस... आगे पढ़े

नारियल या जैतून, खाना पकाने के लिए कौन-सा तेल है बेहतर?

Updated on 7 July, 2018, 8:20
बदलते लाइफस्टाइल में अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहने की जरूरत हम सभी को हैं। जहां हमें पोषक तत्वों से... आगे पढ़े

बच्चों को भी हो सकती है यूरिन इंफेक्शन, लक्षण पहचानकर करें बचाव

Updated on 7 July, 2018, 7:20
यूटीआई यानी की यूरीनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन का संक्रमण ना केवल बड़ों को बल्कि छोटे बच्चों को भी हो सकती हैं।... आगे पढ़े

किडनी की बीमारी में क्या खाएं और कौन से फूड को करें Avoid?

Updated on 6 July, 2018, 7:40
शरीर का बाहर और अंदर से तंदुरुस्त होना बहुत जरूरी है। बॉडी के अंदरूनी हिस्से हर समय अपना काम करते... आगे पढ़े

45 मिनट की इस एक्सरसाइज से खुद को फिट रखती है सोनम, जानिए इसके फायदे

Updated on 5 July, 2018, 8:40
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर अपनी खूबसूरती के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। वह अपनी सुंदरता और फिटनेस... आगे पढ़े

कैंसर की चपेट में आ गई सोनाली बेंद्रे, शुरू हुआ न्यूयॉर्क में इलाज

Updated on 5 July, 2018, 7:40
सोनाली बेन्द्रे बॉलीवुड की बेहतरीन एक्ट्रेस है। 'हम साथ साथ हैं', 'सरफरोश', 'मेजर साब' आदि फिल्मों में अदाकारा के तौर... आगे पढ़े

जानिए, क्यों अच्छी सेहत के लिए जरूरी है क्रोमियम

Updated on 4 July, 2018, 8:40
स्वस्थ रहने के लिए शरीर को भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती है। जिस तरह सेहतमंद... आगे पढ़े

कब्ज से राहत ही नहीं, कच्चा केला खाने से कई हैल्थ प्रॉबल्म हो जाएंगी दूर!

Updated on 4 July, 2018, 7:40
फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते है कौन-सा फल हमें क्या लाभ पहुंचाता है? अब बात... आगे पढ़े

शरीर में पानी की कमी के इन 7 संकेतों को कभी न करें नजरअंदाज

Updated on 3 July, 2018, 8:40
गर्मियों में डिहाइट्रेशन से बचने और एक्टिव रहने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। शरीर का लगभग 70 प्रतिशत... आगे पढ़े

इन 5 लोगों को बिल्कुल नहीं खाने चाहिए बादाम, जानिए क्यों?

Updated on 3 July, 2018, 7:40
दिमाग को तेज बनाने के लिए अक्सर सुबह पानी में भीगे हुए बादाम खाने की सलाह दी जाती हैं। वहीं... आगे पढ़े

छोटे पर काम के नुस्खे, हर तरह की परेशानियां करेंगे दूर

Updated on 2 July, 2018, 8:20
आजकल की तेजरफ्तारी लाइफ में लोग इतने व्यस्त हो चुके हैं कि सेहत की ओर उनका ध्यान ही नहीं जाता।... आगे पढ़े

इन हैल्दी फूड्स का करें सेवन, नैचुरली तरीके से लिवर होगा क्लीन

Updated on 1 July, 2018, 8:40
लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने का काम करता है। इसके अलावा... आगे पढ़े

इस तरह बनाकर पीएं Red Tea, मोटापे से लेकर कब्ज की हो जाएगी छुट्टी

Updated on 1 July, 2018, 7:40
ज्यादातर लोगों की सुबह चाय की 1 चुस्की के साथ शुरू होती है। कुछ लोगों को चाय पीने की इतनी... आगे पढ़े

ज्यादा खाने से नहीं, इस विटामिन की कमी से औरतें होती हैं मोटी

Updated on 1 July, 2018, 7:20
महिलाओं में बढ़ता मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है। गलत लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव के कारण महिलाओं... आगे पढ़े

ये पांच टिप्स नहीं पड़ने देंगे आपकी याद्दाशत कमजोर

Updated on 30 June, 2018, 8:40
उम्र बढ़ने के साथ लोगों में बीमारियां होने के चांस भी बढ़ते जाते हैं। उनमें से एक समस्या है याद्दाश्त... आगे पढ़े

मानसून में भी नहीं पड़ेंगे बीमार अगर अपनाते रहेंगे ये छोटे-छोटे टिप्स

Updated on 30 June, 2018, 7:40
मानसून में नॉर्मल मौसम में जहां चाय की चूसकी के साथ पकौड़े का अलग ही मजा होता है, वहीं यह... आगे पढ़े

शरीर में दिखने वाले ये लक्षण करते हैं खराब सेहत की ओर इशारा

Updated on 29 June, 2018, 8:40
लाइफस्टाइल बदलने के दौरान हेल्थ प्रॉब्लम भी बढ़़ती जा रही है। लेकिन इन हेल्थ प्रॉब्लम के बढ़ने से पहले शरीर... आगे पढ़े

जानिए, उम्र के हिसाब कितना होना चाहिए आपका नार्मल ब्लड प्रैशर?

Updated on 29 June, 2018, 7:40
ब्लड प्रैशर की समस्या आजकल लोगों में आम देखने को मिलती है। ब्लड प्रैशर कम या ज्यादा होने पर रक्त... आगे पढ़े

मानसून सीजन के लिए डाइट प्लान, क्या खाएं और किसे करें अवॉइड

Updated on 28 June, 2018, 8:40
बारिश का मौसम भले ही आपको चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाए लेकिन यह मौसम कई बीमारियों को भी अपने साथ... आगे पढ़े

कहीं पीठ और गर्दन दर्द का कारण न बन जाए आपकी ये 6 गलतियां

Updated on 28 June, 2018, 7:40
खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों में गर्दन और पीठ दर्द की समस्या आम देखने को मिलती है। दिनभर कंप्यूटर पर... आगे पढ़े

स्वस्थ और मजबूत दांत चाहिए तो रखना पड़ेगा इन बातों का ख्याल

Updated on 27 June, 2018, 8:40
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दांतो का साफ और स्वस्थ होना बहुत जरूरी है क्योंकि जो भी शरीर के... आगे पढ़े

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